现在，关于产后抑郁症的宣传很多，这也使得越来越多人重视产后抑郁的防治问题。可是，如何能够尽早的识别产后抑郁症出现的征兆呢，这里有四个识别标志。一般来说如果产妇在生产后的一段时期内有以下情况之一，就应当引起注意，可能已经进入产后抑郁的状态，最好尽快到心理门诊确诊和治疗。
步骤阅读
方法/步骤
共1图 1 产后抑郁症早期症状主要表现为，患者的大部分时间呈现为焦虑症状、抑郁症状和恐惧症状。
2 产妇整日沉浸在抑郁情绪中，对外界事物失去了兴趣，没有兴趣和精力来正常生活，不知如何处理日常事务。
3 产妇有时想伤害自己和孩子。这种产后抑郁症状极为危险，需要产妇的家人密切关注。
4 上述三种早期症状持续时间超过两周。
注意事项
如果你也有上述的四点之一，那么很不幸，你可能正在逐渐产生产后抑郁情绪，此时需要积极调整心态，家人也要给予关怀。如果症状没有减轻，最好及时向专家进行咨询，以免真的发展成为产后抑郁症。