秋天是一个丰收的季节，这个时候水果大量上市，喜欢吃的朋友都有口福了。要说秋季最受欢迎的水果那一定是葡萄，秋吃葡萄好处多，可很多人不知，吃完葡萄后这3种食物最好不要吃，可能会伤身，下面一起来看看你中招了吗？
一、吃葡萄会给身体带来3个好处
1、开胃消食
葡萄中含有一种叫做酒石酸，这种物质能帮助肠胃消化，尤其是脾胃不好的人，饭后吃一点葡萄能帮助促进食物消化吸收，有健脾养胃的作用。葡萄酸甜可口，胃口不好的时候吃一点还有助于开胃。
2、抗辐射
现在人们的生活已经离不开电子产品了，电子产品虽然能方便我们的生活，但其有辐射，经常接触会伤害皮肤，另外太阳中的紫外线也会对皮肤造成伤害。葡萄有抗氧化的作用，常吃能减少辐射、紫外线对皮肤的伤害。
3、增强体质
葡萄作用最大的地方在于它能帮助增强人体体质，这是因为葡萄中含有葡萄糖和果糖，平时人们常吃的碳水化合物，例如大米等主食都需要转化为葡萄糖才能被人体完全吸收，而葡萄不用身体转化，直接吃了葡萄的营养就能完全被人体吸收，并且快速的转化为能量。
二、葡萄不能与3种食物同食
1、水。吃完葡萄之后最好不要马上喝水，这是因为葡萄同水还有胃酸三个一起的时候会发生反应，让肠道内的葡萄快速氧化、发酵，加快肠胃蠕动，引起腹泻。
2、牛奶。葡萄营养丰富，其中就含有维生素c，当葡萄同牛奶一起食用的时候，可能会引起呕吐、拉肚子等不适，这是因为牛奶中的某些营养成分会和维生素c产生反应造成，当然其他的含有维生素c的食物最好也不要和牛奶同食。
3、海鲜。葡萄中含有一种叫做鞣酸的物质，这种物质会和蛋白质发生化学作用。海鲜中就含有 丰富的蛋白质，两者一起食用可能会出现腹胀、呕吐、腹泻、消化不良等不适。不仅葡萄不能同海鲜一起食用，像山楂、石榴、柿子等含有鞣酸的水果都不能同海鲜一起食用。
三、学会3招挑好吃的葡萄
1、看颜色。像在挑选葡萄的时候，就要看它的颜色正不正，尤其是紫色的葡萄，要看一下里面的葡萄颜色，如果颜色比较比较浅或者是青色的，最好就不要买，里面是青色外面是紫色的葡萄，说明成长的时候光照不均匀，这样的葡萄不好吃，要买颜色深紫、均匀的才好吃。
2、看形态。葡萄大小均匀排列整齐，梗看着青绿比较新鲜，外面还有白霜，一般这样的葡萄汁多味甜比较好吃。反之如果葡萄大小不均匀，轻轻一捏还脱落了，梗发黄干枯则说明葡萄不新鲜，味道也不会很好。
3、要饱满。不是所有的水果都是长得越大越好吃，要看其水分含量充足不充足，水分充足的葡萄一捏会比较有弹性，且排列紧密，一般来讲这样的葡萄会好吃一点。一些排列本来就松散的葡萄种类就不适用这种分辨方法，例如：红提等。
四、吃不完的葡萄如何保存？
葡萄见水之后再存储很容易坏掉，所以想要葡萄存储时间久一点，就要吃多少洗多少，存放的葡萄最好不要见水。将葡萄用保鲜袋尽量密封好放入冰箱，这样能让葡萄保存7天左右。最后提醒一下大家，清洗葡萄的时候可以放一点食用小苏打，这样能让葡萄清洗得更加干净。
来源：北青网综合

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